Herzlich Willkommen

Wer stark, gesund, jung bleiben und seine Lebenszeit verlängern will, der sei mässig in allem, atme reine Luft, treibe tägliche Hautpflege und Körperübung, halte den Kopf kalt, die Füsse warm und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei.

Hippokrates von Kos, um 460 v. Chr. bis 370 v. Chr.